ダイエット日記①
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読み込み中...みなさん、ダイエットはしたことあります？
黒木は何度もあります。何度も諦めてます。
色々とやりましたね。白インゲン豆ダイエット、グレープフルーツダイエット、朝バナナダイエット、スムージーダイエット、、、。
これだけは言えます。しっかり食べてたくさん運動してください。
これ以外に健康的に痩せることはできないと思います。
黒木は今、しっかり食べて、ゆっくりしています。
この文章を書いた人
黒木 聖保（くろき せいほ）
都農町松原在住39歳。平成15年都農町役場入庁華奢でかわいらしい子だったのに、19歳の夏から謎の体重増加。20年の時を経て自分の身体に嫌気が。。現在ダイエット中です。食事制限、プロテインやサプリの摂取。ウォーキング、サッカー、筋トレと、がんばっています。1ヶ月ちょっとで3kg痩せました。目標あと15kg減。多趣味で何にでも興味を持ちます。ゲーム、写真、動画編集、K-POP、アニメなどなど。
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