世界メンタルヘルスデー

世界メンタルヘルスデーの話題が出ましたが、日本でも「つながる、どこでも、だれにでも」をテーマに、いろいろなイベントが行われました。厚生労働省のつくったサイトを紹介します。

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/mental_health_day/

メンタル＝こころの、ヘルス＝健康という意味で、メンタルヘルスはこころの健康状態を意味します。

現代社会において、こころの病気は増えていて、一生のうちに5人に１人がこころの病気にかかるというデータもあり、身近な病気になっています。そしてこじらせてしまうと、命にもかかわってくる場合があります。

厚生労働省のサイトも見ながら、こころの健康について、今一度考えましょう。