体がなまってる
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読み込み中...先日、白滝に行ってきました。
初めてにも関わらず、途中の全ての滝の近くまで斜面を降りたり、登ったり。
良い景色で満足はしましたが、帰る頃には足が限界をむかえ、歳をとったなぁと実感。
しかし、歳をとっても鍛えていれば大丈夫なはず。
まだ40歳。
来月からジムに行きます。
今月まではゆっくりします。
この文章を書いた人
黒木 聖保（くろき せいほ）
都農町松原在住39歳。平成15年都農町役場入庁華奢でかわいらしい子だったのに、19歳の夏から謎の体重増加。20年の時を経て自分の身体に嫌気が。。現在ダイエット中です。食事制限、プロテインやサプリの摂取。ウォーキング、サッカー、筋トレと、がんばっています。1ヶ月ちょっとで3kg痩せました。目標あと15kg減。多趣味で何にでも興味を持ちます。ゲーム、写真、動画編集、K-POP、アニメなどなど。
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