熱中症– tax –

今年も半分と1か月が過ぎました。早いですね。 まだしばらくは暑そうです。夏の暑さで熱中症や脱水症状を起こさないように水分補給をしっかりと。暑さから食中毒のリス...

日本国内の歴代最高気温 観測史上1位は2018年（埼玉県熊谷市）・20年（静岡県浜松市）の41.1℃だそうです。今年は10年に1度の暑さとかで、40度近くの気温の地区がちらほ...

エアコンを使用するときは自動運転を使用する、という以外にも、効率的に快適環境にするポイントをいくつかご紹介。 ①エアコン＋扇風機やサーキュレーターを併用 冷たい...

すごく暑い日が続きますね。先日黒木がアパートに帰ると駐車場であるおねーさんから「氷をもらえませんか？」と言われ、話を聞いてみるとチラシを配るバイトで自転車で...

暑い日が続いて、自宅でもエアコンが欠かせなくなってきていると思います。「夏28度・冬20度」というのを環境省が推奨しています。私は最近まで勘違いしていたのですが...

三連休中はいかがお過ごしだったでしょうか。暑さに加えて、日差しの強さも感じるようになってきました。 連休中、外で活動することがいろいろあり、結構日焼けをしまし...

ただし水ばかりを一気に何リットルも飲んで、血液中の水分量が急速に増えて、腎臓での尿をつくるスピードを大幅に超えると「希釈性低ナトリウム血症」という状態になり...

環境（気温・湿度・風など）、からだ（年齢、持病など）、行動（運動、水分補給状況など）の悪い条件が重なると、熱中症を引き起こしやすくなります。 　熱中症になりや...

まだ梅雨は明けていませんが、暑い日が増えてきました。暑くなると増えてくるのが熱中症。 けんこう日記でも昨年、一昨年と取り上げています。右上の検索ボタン（🔍）で...

梅雨特有のじめじめとした気候に加えて、最近は最高気温が30度を超える日も多くなってきました。 今これを書いている23日22時であっても27℃とまだまだ暑いですが、それ...

前回、前々回と熱中症にならないための方法についてお話しましたが、今回は熱中症になった際の対応方法です。 まずは、熱中症になった人を見つけたときは日陰に速やかに...

前回に引き続き熱中症にならないための予防方法です。 今回は水分補給です。 「毎日、こまめに水やお茶、牛乳を飲んでいるから対策はばっちり！」と思われるかもしれま...