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前回お話したセミナーですが、医療とまちづくりと関係があるの？と思われる方々もおられるでしょう。 医療というと病気になったときに受けるもの、というイメージが大き...

先日、都農町立病院の職員向けに、まちづくり系のセミナーを開きました。 「より良い医療はまちづくりに通ず」というテーマで、都農町のまちづくりに携わる株式会社イツ...

梅雨特有のじめじめとした気候に加えて、最近は最高気温が30度を超える日も多くなってきました。 今これを書いている23日22時であっても27℃とまだまだ暑いですが、それ...

こころの健康を左右する大事なものとして食事や運動以外に、休養をあげました。 「休」は「休む」こと、「養」は「養う」ことです。心と体の疲れを解消して（休）、充実...

こころの健康は、いきいきと自分らしく生きるための重要なもので、生活の質に大きく影響します。 こころの健康には下にあげるような、いろいろな要素があります。 ・情...

健康であるためには、からだのバランスだけでなく、こころのバランスも大切です。 心のバランスのためにも、趣味など楽しめることがいろいろあると良いと思います。 今...

開設して1年ちょっと経ちました、ローカルけんこうメディア「つのまる」 久しぶりに「つのまる」でgoogle検索してみると、3番目に掲示されるように。 1、2位は某マンガ...

先日、病院の先生との話で、車のタイヤがパンクしたときにスペアのタイヤもパンクしていたとのこと。 車検だけでなく日頃から検査・メンテナンスしないからですよと言っ...

老人クラブの理事のみなさまが会議の前に、拠点としている老人福祉館の清掃活動を行いました。 地域貢献しながら健康づくり。なくてはならない人材であり、目指す人物像...

日常生活に取り入れやすい紫外線対策として、以下のようなことがあげられています。 これから夏にかけての晴天時、熱中症予防とともに気をつけていきましょう。 ①紫外線...

ここまで紫外線の体への悪影響について紹介をしてきました。 体にとってプラスな点は、骨粗鬆症の予防と治療に必要なビタミンＤをつくることです。 ビタミンDの摂取は食...

皆様は歯の健康のため、どのようなことを心がけていますか？ 歯ブラシの他にデンタルフロスや歯間ブラシを使う習慣はありますか？ 多くの方は歯ブラシを使用していると...