休息・気分転換– tax –
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元出前看護師の故郷の水って、これ?
子供が、大学進学で県外に行きました。家族で過ごす時間が少なくなってしまって・・・。なんでもいいから、予定を作って会いに行きたくなっちゃいます。 今回は旅行を計... -
虹
木曜日は不安定な天気でした。 町内をジョギングしていると、、 山に虹がかかっていました。 不安定も悪くない。 そんな事を感じた一コマでした。 -
お散歩で道の駅へ
こんにちは! 7月の1ヶ月都農でお世話になった宮崎大学医学部附属病院からの研修医です。 優しいスタッフの皆さんや患者さん達に支えられて充実した研修を送ることがで... -
アヒル
先日、人生の先輩(年配)方と食事に行ってきました。 そこで目についたのがおしぼりで作ったアヒルです。 指先が器用じゃないとできないですね。 黒木が作るとこんなに... -
黒い動めく物体
平日は都農町内の医師官舎に泊まっています。 数日前に室内に何やら小さくて黒い物体がゆっくり動いているのを見かけました。 とうとうあいつが出たかっ! そう、あい... -
人間のような花
約30年前、黒木が小さい頃に叔母に贈った花があります。 なんていう花かはわかりませんが。これがまだ生きてます。 叔母の丁寧な管理の賜物ですが、生き方が人間のよう... -
休養(きゅうよう)
こころの健康を左右する大事なものとして食事や運動以外に、休養をあげました。 「休」は「休む」こと、「養」は「養う」ことです。心と体の疲れを解消して(休)、充実... -
こころの健康
こころの健康は、いきいきと自分らしく生きるための重要なもので、生活の質に大きく影響します。 こころの健康には下にあげるような、いろいろな要素があります。 ・情... -
きっと、うまくいく
健康であるためには、からだのバランスだけでなく、こころのバランスも大切です。 心のバランスのためにも、趣味など楽しめることがいろいろあると良いと思います。 今... -
元気の源は人それぞれ
町内のお花屋さんから聞いた話です。 定額制で毎日一輪挿しがもらえるサービスがあるのですが、ある家族が寝たきりで会話もない高齢者のためにこのサービスを使って毎日... -
完全試合
今日は感染ではなく、観戦のお話。 皆さん、スポーツの観戦はお好きでしょうか。 私はテレビなどでスポーツ競技をしているとついつい見てしまいます。 妻がプロ野球の千... -
ジョギング 都農町めぐり3
都農町の魅力を探るため、観光協会のホームページを閲覧すると『立野ウォーキングコース』の情報を見つけました。 以前から気になっていたので、走りに行ってみました。...