総合診療医– tax –

健康に関する情報をいろいろ発信していますが、分かっちゃいるけどやめられない生活習慣というのがいろいろあるかと思います。 　毎日ルーチンワークのようにしているこ...

調理に時間がかからない食べ物を、最近はタイパ食品、タイパ飯と言ったりするそうです。 一昔前だと手抜きのイメージだったかもしれませんが、冷凍食品や電子レンジをう...

最近、若者中心に「タイパ」という言葉がよく使われるようになっているそうです。 コスパ、コストパフォーマンスという言葉はおなじみかと思います。 低い費用で高い効...

さすがに12月となり、寒い日が続きます。宮崎県は天気がいい日の日中は暖かさを感じるときもありますが、放射冷却の影響か朝方の冷えが辛く感じたりします。 　室内が寒...

多様性（ダイバーシティ）を尊重される社会において、ハラスメントへの正しい理解と対応をしていくのが大事になっているように思います。指導とハラスメントの線引きが...

前回はアルコール・ハラスメント（アルハラ）というのを紹介しました。 ハラスメントは50種類以上も存在しているようです。 他にもよく聞かれるものとして、以下のよう...

先日、病院にて外部講師をお呼びして、ハラスメントについての研修会を行いました。 ハラスメントとは、ある言動や行動によって相手に不快な思いをさせたり、心や尊厳を...

今年もあと1か月ですね。師匠も走ると書く「師走」ですが、12月は慌ただしく、毎年あっという間に過ぎてしまう気がします。 新型コロナウイルス感染症が5類扱いとなり、...

緩和ケアを学ぶ医療者は、対象となる方の全人的苦痛に対応しようと教えられます。 全人的苦痛（トータルペイン）とは、身体的苦痛、精神的苦痛、社会的苦痛、スピリチュ...

前回は「緩和ケアの定義」をご紹介しました。 より具体的に、分かりやすく説明すると、 ・生命を脅かす病気の早い段階にも適用される ・痛みやその他の苦痛な症状から解...

前回、グリーフ・ケアは緩和ケアにも含まれるものとご紹介しました。実は、緩和ケアの対象になるのは患者さんだけではなく、その家族もです。 緩和ケアの定義は、「生命...

グリーフ（悲嘆）は喪失に対しての自然な反応ですが、その苦しみを少しずつ和らげていくための作業、プロセスを「グリーフ・ワーク」といいます。遺族が行う喪の作業な...