運動・スポーツ– tax –

少しずつ涼しい日も増えつつありますが、皆さまどうお過ごしでしょうか？ 今日はバスケが大好きな息子の話しをしたいと思います。 小3の時たまたまバスケットボール少年...

黒木はシニアサッカー（４０歳以上）に昨年から参加しています。 この度８人制サッカーをチームで企画して実施しました。 多くのシニアが参加してくれました。 企画した...

子どもたちと週末に遊ぶとき用に買ってしまいました、野球ベースセット。 某ネットショップにて、ポチっとしたらすぐに届きました。 ペラペラのゴム製で、畳んで持ち運...

スマホやタブレット端末を使いこなしていますか？ 世の中には便利なアプリがいろいろあり、どんどん使えば便利だろうなと思いつつ、私は手持ちのスマホの能力の100分の1...

年をとるにつれて、こけやすくなります。 加齢による身体機能の低下、病気や薬の影響、運動不足といったことが重なると、転倒しやすくなるのです。 身体機能が衰えて、...

こんにちは！宮崎大学医学部附属病院から7月の1ヶ月間お世話になっている研修医です。 みなさん、運動していますか？ WHO(世界保健機関)では18〜64歳の成人に向けて「1...

こころの健康は、いきいきと自分らしく生きるための重要なもので、生活の質に大きく影響します。 こころの健康には下にあげるような、いろいろな要素があります。 ・情...

また、SUZUKI HOUSEに遊びにいってきました。 ５月から地域食堂ということで昼食が300円で食べれて色んな人と交流できるんですが、食事前にちょっとした運動が行われて...

先日、自転車で遊んできました。 20名程でのんびりとサイクリング。ワイナリーを出発して、都農神社や街中の歴史を学びながらぶらぶらと。 それから頑張って尾鈴キャン...

黒木はサッカーをしていますが、先日東京から移住してきた人と一緒に練習しました。 今年の1月に移住してきたそうで、色々話を聞いてみました。 田舎でゆっくりと生活し...

今日は感染ではなく、観戦のお話。 皆さん、スポーツの観戦はお好きでしょうか。 私はテレビなどでスポーツ競技をしているとついつい見てしまいます。 妻がプロ野球の千...

都農町の魅力を探るため、観光協会のホームページを閲覧すると『立野ウォーキングコース』の情報を見つけました。 以前から気になっていたので、走りに行ってみました。...