桐ケ谷 大淳の記事一覧– tax –

眠れない不眠症の原因には、不安やストレス、寝酒や寝だめなど不適切な睡眠習慣、体内時計の乱れなどがあります。 体内時計がちゃんとしていると、夜になれば全身を休息...

不眠症は、夜に眠れないという症状だけではなく、不眠により日中の生活に支障をきたしている状態です。 眠りが気になる場合は、夜や朝の症状だけではなく、日中の症状も...

春の朝は心地よく、朝になったことに気がつかず、思わず眠り込んでしまうため、春眠暁を覚えず（しゅんみんあかつきをおぼえず）と読まれました。 高齢になるほど睡眠の...

新型コロナウイルスワクチン、3回目の接種者が半分にも満たない3月頃から、4回目接種をどうするかという話が出ていました。 今週になり、ワクチン4回目は重症化リスクの...

新型コロナウイルスによるコロナ禍も3年目になりました。 当初は、新型コロナウイルスに感染すれば80％は軽症のまま治癒するが、20％で肺炎症状が増悪し入院、5％が集中...

今日は感染ではなく、観戦のお話。 皆さん、スポーツの観戦はお好きでしょうか。 私はテレビなどでスポーツ競技をしているとついつい見てしまいます。 妻がプロ野球の千...

距離をとる（ソーシャルディスタンス）、マスクの予防効果は以前から言われていますが、目の保護（フェイスシールド）にも予防効果があります。 咳やくしゃみで飛び散る...

第6波が終わるかどうかと思っていたら、第7波がやってきたようです。 全国的にはまだ大きな波にはなっていませんが、宮崎県は一足早く感染者が増えて、先週は人口当たり...

病院長になったということで、最近は経営の勉強をちょこっとしています。 経営の目的（目標）を達成するために、経営戦略として方針や計画をたてていきますが、さて戦略...

「とりくみ」でもあげてもらいましたが、4月より都農町国民健康保険病院の新院長に就任いたしました。 ちょうど2週間になりますが、一臨床医として働いているのとは違っ...

宮崎トヨタグループのご厚意で、都農町国保病院に1台の小さな電気自動車がやってきました。 先週木曜日に納車式があり、訪問診療や訪問看護でさっそく活躍してもらって...

今のところ、昨年4月1日からけんこう日記を毎日更新しています。 メンバーも少しずつ増えてきて（投稿数にやや偏りがありますが）、いい感じで1年が経ちました。 普段の...