けんこう日記

自分の食事

都農町では健康診断のデータと食事や運動に関するアンケートから健康に関する都農町独自の分析をする取組が行われております。

週報でも案内されていたので皆さんも是非、参加されてみてください。


てことで、黒木もアンケートに答えてみました。

自分がどんな物を食べているか見つめ直すいい機会になります。

黒木は野菜が足りません魚が足りません牛乳が足りません

体重は十分あるようです。

この文章を書いた人
黒木 聖保(くろき せいほ)

都農町松原在住39歳。平成15年都農町役場入庁華奢でかわいらしい子だったのに、19歳の夏から謎の体重増加。20年の時を経て自分の身体に嫌気が。。現在ダイエット中です。食事制限、プロテインやサプリの摂取。ウォーキング、サッカー、筋トレと、がんばっています。1ヶ月ちょっとで3kg痩せました。目標あと15kg減。多趣味で何にでも興味を持ちます。ゲーム、写真、動画編集、K-POP、アニメなどなど。

質問箱

皆さまからのご質問は、後日「けんこう日記」にて回答いたします。

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