食生活・栄養– tax –

おもちなどをのどに詰まらせた人に気づいたら、まず119番通報するのと、咳きこませて自分で吐き出せるかどうかを確認してください。 自分で出せないようなら、すぐに「...

お正月と言えばおもちですね。おもちは切れずに伸びるので、寿命が伸びるという縁起を担いだ食べ物でもあります。 お雑煮などで食べる機会が増えますが、毎年ニュースに...

お正月の定番と言えば、おせち料理ですね。 「家族みんなが一年間、健康で幸せに暮らせますように」という願いが込められた縁起の良い料理。 豊作や子孫繁栄、家内安全...

黒木の参加しているボランティア団体「れんげの会」から「元気モリモリンガ」が制作・販売されます。 モリンガとはワサビノキ科の植物で、ビタミンBやビタミンC、カルシ...

素敵なハチミツいただきました。女性にプレゼントしたらモテそうです。ハチミツは疲労回復、風邪の予防、ダイエット効果、傷の治りを早くする、記憶力が上がる、などの...

紹介するのは冬至の日に出てきた、かぼちゃの入った給食です。今年の当時は12月22日（木）でした。皆さんご存じの通り、冬至とは1年で夜が最も長く、昼が短い日です。当...

先日、ボランティアのお友達から「ゆずみそ」をいただきました。さっそく晩ご飯の時にいただきました。 うめーーーーーーーーー。 ご飯が進む進む。もうおかずいらない...

黒木がお店で日替わりの焼肉定食を食べて筋肉をつけようと頑張っていると、先輩方４名様が同じ店に来店されまして、黒木の焼肉定食より上質なお肉を食べておりました。 ...

黒木は先輩と牛肉を食べる儀式がありまして、先日行ってきました。 牛肉にはクレアチンという成分が含まれていまして、エネルギーとしても、筋肉を作る成分としても優秀...

年末に催される宴会、忘年会。 広辞苑によると忘年会とは「その年の苦労を忘れるために年末に催す宴会」 私の恩師は「望年会」と書いていました。 来年に向けての抱負と...

12月はじめの土曜日、入院患者さんの様子を少し診てから、ワインでも買って帰ろうかと都農ワイナリーへ。 その時に出会ったのが、ビジュノワール2021。 ちょうど発売日...

皆さんは、テレビやネットニュースで「〇〇を食べたら癌の発症を減らした」、「〇〇は原料に効果的」などとの宣伝文句を使って特定の食材をアピールしているのを見たこ...