食生活・栄養– tax –

都農町にPIZZA-LAがきてました。その車を見た時の黒木と同い年の女性は「PIZZA-LAが来てるーーーーー！！」と大興奮。 しかし、宮崎市で見ても特に何も思わないのに都農...

前回、遅筋（赤筋）と速筋（白筋）についてご紹介しました。 筋肉に酸素を多く供給するたんぱく質ミオグロビンが赤色のもとで、赤筋に多く含まれます。 酸素が供給され...

坂の上？に新しいご飯屋さん発見しました。バイキング形式で『もみの木』というお店です。 お客さんも満席でにぎわっていました。中でも4人組のご婦人方は食事にビール...

今日は11月29日、いい肉の日です。肉屋さんでは特売セールがあるのでは。 　毎月第四土曜日に株式会社ミヤチクの直売所では「肉の日」が開催されていますが、26日土曜日...

11月23日（水）は勤労感謝の日、祝日でした。 私は勤労できることに感謝し日当直、朝から次の日の朝まで病院におりました。 法律では勤労感謝の日は、「勤労をたっとび...

昨年度もけんこう日記に書かせてもらったボランティア仲間との食事会が今年も行われました。https://tsunomaru.jp/kenkounikki/%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%8b%e3%82%88%e...

みなさん、食欲の秋、サンマはもう食べましたか？黒木はまだです。 スーパーで見てもなんだかやせてて買う気がしないのです。動物も魚も太らせて食べるの人間ですが、あ...

一時期、坂口先生が投稿されていた面白い名前の病気シリーズ。いいねも多く、好評でした。 今回は「ステーキハウス症候群」をご紹介します。 ステーキが食べたくて仕方...

パントリーけいすけさんの前にあるスズキハウスに久しぶりに行ってきました。 誰でも遊びに行っていいみんなの憩いの場なんですが、ボランティア団体の「れんげの会」が...

人間の体の大半は水分でできているといいますが、みなさん水分とっていますか。 ダイエットでも美容でも水分摂取が重要と言われますが、認知症改善に良いかも？という話...

子どもの頃、「スイカの種を飲み込むと虫垂炎（盲腸）になることがある」という話を聞いて、スイカの種は出すようにしていました。 今でも種は出す派ですが、先日家族で...

「おやつに含まれる砂糖の量」で検索すると、甘い飲み物やお菓子など、いろいろな食べ物の糖分量が図表になって出てきます。 角砂糖やスティックシュガー1個3～4gに換算...