けんこう日記

ステーキの会

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昨年度もけんこう日記に書かせてもらったボランティア仲間との食事会が今年も行われました。
https://tsunomaru.jp/kenkounikki/%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%8b%e3%82%88%e3%81%ad/
なんと今年は70~90代のお姉さま達が9人中6人ステーキと寿司を食べていました。黒木は控えめに寿司と唐揚げのセットにしておきました。
みなさん黒木の親より先輩なんですが、はるかに食べます。
体は自分で食べたものからしか作られない。しっかり栄養を摂りましょう
この団体、「れんげの会」というのですが「ステーキの会」に名前変えてもいいかな。いくつになってもステーキが食べられるくらい健康で腹が減るぐらい活動するという意味で。
さて、黒木は12月に先輩とステーキを食べるイベントがありますのでその報告はまた。

この文章を書いた人
黒木 聖保(くろき せいほ)

都農町松原在住39歳。平成15年都農町役場入庁華奢でかわいらしい子だったのに、19歳の夏から謎の体重増加。20年の時を経て自分の身体に嫌気が。。現在ダイエット中です。食事制限、プロテインやサプリの摂取。ウォーキング、サッカー、筋トレと、がんばっています。1ヶ月ちょっとで3kg痩せました。目標あと15kg減。多趣味で何にでも興味を持ちます。ゲーム、写真、動画編集、K-POP、アニメなどなど。

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