総合診療医– tax –

新型コロナウイルス感染がまた増えてきました。 第6波といわれており、オミクロン株の感染流行が主なようです。 かなり今までの株よりも感染しやすいようで（感染力が強...

前回は「笑い」の効果について紹介しました。 「笑って損した者なし」ということわざもあり、時と場合によりますが、基本的には明るくにこにこしている人は他人に好かれ...

「笑う門には福来る」、英語でも「Laughter is the best medicine（笑いは最良の薬）」という言葉があるように、昔から笑うことが健康に良いというのは経験的に言われて...

おみくじは神社の境内に結んだりしても良いが、持ち帰っても良いようです。 今年はとても心に響くメッセージが込められていたので、持ち帰ってきました。 内容的には、...

医者だけではなく、専門家とされる人でも逆なことをしがちだということで、いろいろな職業でも「医者の不養生」と似たようなことわざがあるようです。 「河童の川流れ」...

4月から始まったローカルけんこうメディア「つのまる」、なんとかかんとか毎日のけんこう日記を続けてきました。 皆さまの健康のヒント、日々の生活の一服の清涼剤にな...

現在は元気になりましたが、先日、急な体調不良を起こしてしまいました。 病気になると健康のありがたさが本当によく分かります。 しっかり睡眠をとり、規則正しい生活...

年越しの準備は進んでいますか？ この時期に増加する病気や事故について医療者ができるアドバイスを簡単に説明します。 今回は「心不全」についてです。 お正月のお料理...

師走ですね。いかがお過ごしでしょうか？ この時期に増加する病気や事故について医療者ができるアドバイスを簡単に説明します。 まず、病院が警戒しているのは「餅によ...

皆さん、クリスマスソングと言えば何を思い浮かぶでしょうか。 育った時代で変わるかと思いますが、40代半ばの私は「クリスマス・イブ」（山下達郎）、「Last Christmas...

今年もクリスマスがやってきますね。 サンタさんを、何才まで信じているものでしょうか。 「クリスマスに関する意識調査」（アフラック）によると、「小学校まで」が76...

宮崎市では数年前に宮崎市版エンディングノートとして、「私の想いをつなぐノート」というものが作成されました。 市民一人一人が自分らしい終末期（人生の最終段階）を...