運動
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読み込み中...健康のためや美容のため、運動能力向上のために体を動かしていますか？
現在は、インターネットなどで様々な情報が手に入る時代です。
ありすぎて分からなくなることもしばしば。
何が正しいかも分からないんですが、大事なことは始めること、続けることだと思います。
効率がどうとかはあとの話でいいと思うんです。
黒木は何か始めるのは得意です。そしてすぐに辞めてしまうのも得意です。
・・・痩せたい。
この文章を書いた人
黒木 聖保（くろき せいほ）
都農町松原在住39歳。平成15年都農町役場入庁華奢でかわいらしい子だったのに、19歳の夏から謎の体重増加。20年の時を経て自分の身体に嫌気が。。現在ダイエット中です。食事制限、プロテインやサプリの摂取。ウォーキング、サッカー、筋トレと、がんばっています。1ヶ月ちょっとで3kg痩せました。目標あと15kg減。多趣味で何にでも興味を持ちます。ゲーム、写真、動画編集、K-POP、アニメなどなど。
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