けんこう日記

ふれあいの居場所のお弁当

南新町のふれあいの居場所が、毎週火曜日にやっているおかずの宅配事業を久しぶりにいただきました。

体に悪そうなものは一切入っておらず、バランスのとれたいい食事でした。

みなさんしっかり栄養とって免疫力の高い体をつくりましょう

。黒木はこのおかずにレタス巻を追加していただきました。

多分若干食べ過ぎの部類に入ります。

この文章を書いた人
黒木 聖保(くろき せいほ)

都農町松原在住39歳。平成15年都農町役場入庁華奢でかわいらしい子だったのに、19歳の夏から謎の体重増加。20年の時を経て自分の身体に嫌気が。。現在ダイエット中です。食事制限、プロテインやサプリの摂取。ウォーキング、サッカー、筋トレと、がんばっています。1ヶ月ちょっとで3kg痩せました。目標あと15kg減。多趣味で何にでも興味を持ちます。ゲーム、写真、動画編集、K-POP、アニメなどなど。

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