五十代で肩が痛い＝五十肩、ではない

肩の関節は肩甲骨と上腕骨、そこにいくつかの靱帯や腱などがつながり、肩を大きく動かせるようになっています。五十肩では老化により、肩関節の周り（関節包や滑液包）に炎症（肩関節周囲炎）が起きることが主な原因と考えられています。

肩におこる痛みは、五十肩以外にも、上腕二頭筋長頭腱炎、石灰沈着性腱板炎、肩腱板断裂などがあります。腱板（けんばん）とは肩甲骨と上腕骨をつなぐ、4つの筋肉（棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋）の腱の総称です。腱とは骨が筋肉に付く硬い部分で、アキレス腱が有名です。

肩腱板断裂は腱板の老化や、肩の使い過ぎで原因となりやすく、五十肩と間違えられやすいです。他にも内科系の病気から、肩の痛みが起きることもあります。急に肩が痛くなった場合は、一度は医療機関へ受診するのが良いでしょう。