スポーツの秋

10月になりました。まだ暑さを感じる日もありますが、外でも過ごしやすい日が増えてきました。

スポーツの秋、10月の宮崎県では「みやざきフェニックス・リーグ」というプロ野球の教育リーグのひとつが開催されます。

今年で20回目、10月9日（月・祝）～30日（月）まで行われます。

そのスタートダッシュイベントに参加して、スピードガンコンテストをやってみました。プロ野球の投手だと140-150km/時くらいの速球を投げます。思いっきり投げたら、100km/時くらいはいくかな～と思いながらがんばりましたが、最高で71km/時でした．．．

うちの子たちが60km/時くらいだったので、なんとか面子は保てたか。

日ごろ運動不足な人が急に無理をするとケガにつながりますので、少しずつ動かしていきましょう。