総合診療医– tax –
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万病に効く食べ物!?
皆さんは、テレビやネットニュースで「〇〇を食べたら癌の発症を減らした」、「〇〇は原料に効果的」などとの宣伝文句を使って特定の食材をアピールしているのを見たこ... -
赤か白か
前回、遅筋(赤筋)と速筋(白筋)についてご紹介しました。 筋肉に酸素を多く供給するたんぱく質ミオグロビンが赤色のもとで、赤筋に多く含まれます。 酸素が供給され... -
遅筋(赤筋)と速筋(白筋)
人間の体を動かす筋肉(骨格筋)には、その特徴から遅筋(赤筋)と速筋(白筋)の2種類に分けられます。 ・遅筋(赤筋):収縮速度が遅く、長い間収縮し続けることがで... -
早く寝るか、遅く寝るか
5日(月)24時、6日(火)0時から、サッカーワールドカップ日本対クロアチア戦が始まります。 これに勝てば、日本初の準々決勝進出。たくさんの方が、リアルタイムで見... -
サッカーと言えば都農
世の中はサッカーワールドカップで盛り上がっていますが、都農町にも「ヴェロスクロノス都農」というサッカーチームがあります。 先日、医療ソーシャルワーカーの田渕さ... -
ブラボー!
あれ、書いていいですか? 小さい字で書くんで。 ブラボー! サッカーワールドカップ、スペイン戦 まさかまさかの結果でした。2対1で日本の勝利。 午前4時過ぎに一度起... -
しわす:師走
12月になって、急に寒くなってきましたね。 12月といえば旧暦の呼び方で「師走」。 師走の「師」は僧侶(お坊さん)のことで(教師ではなく)、この月になると各家庭で... -
いい看取りの日(1130)
今日は11月30日、いい看取り(1130)の日です。「いい看取(みと)り」にかけて、厚生労働省が2018年に「人生会議の日」と定めました。 誰もがいずれ経験する人生の最... -
いい肉の日(1129)
今日は11月29日、いい肉の日です。肉屋さんでは特売セールがあるのでは。 毎月第四土曜日に株式会社ミヤチクの直売所では「肉の日」が開催されていますが、26日土曜日... -
5類
最近のニュースで、新型コロナウイルス感染への対応を、季節性インフルエンザ並みの「5類」へ引き下げようという話が厚生労働省で出てきているようです。入院勧告や医... -
マンダラート
スポーツ関連のお話をもう一つ。メジャーリーグで活躍している大谷翔平選手も高校時代につくったという、マス目にアイデアを書き込みことで思考を整理したり広げたりす... -
スポ医検(スポーツ医学検定)
サッカーW杯の日本対ドイツ戦、いやーすごかったですね! ギリギリの戦いで、体力の消耗も激しく、ケガと紙一重のプレーも見られました。 競技者間の接触のある競技は、...