終活、エンディングノート

人生の締めくくりの準備をする「終活」という言葉、一度は耳にしたことがあるかと思います。

終活ノートやエンディングノートといった名前で、終末期医療や葬儀の希望、財産についてなどを書き込むようなノートが本屋さんでも売られていたりします。

家族や友人と話し合い、考えをまとめて書き始めることは終活の第一歩になります。

出来合いのものを使わなくとも、人生会議で話し合ったこと、人生を振り返って家族や友人に残したいものや伝えたいことは何かを考え、それを形にして残しておくことも良いでしょう。