健康の連鎖
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みなさんのお宅のソファーは、どんな感じですか?
うちのソファーはゆっくり座れるようにはなっていますが、良い姿勢で座れるようにはなっていません。普通そうですかね。
黒木は腰が痛いのですが、ソファーに座っていると腰がどんどん痛くなってしまうので、結果的に横になっています。
これは良くないと思い、92歳のお友達に椅子を作ってもらいました。これが最高なんです。
公民館とかにもあったりします。
材料は焼酎パックです。職場の先輩から頂きました。
この椅子を作るために活動する92歳のお友達は健康を維持することができ、黒木はこの椅子のおかげで腰の痛みと横になるという行為から救われます。誰かの健康づくりが誰かの健康づくりになる。素晴らしいことですね。
黒木に焼酎パックをくれるために頑張って飲んでもらった先輩だけが健康から遠ざかった気がしますがそれは内緒ということで、、、。
この文章を書いた人
黒木 聖保(くろき せいほ)
都農町松原在住39歳。平成15年都農町役場入庁華奢でかわいらしい子だったのに、19歳の夏から謎の体重増加。20年の時を経て自分の身体に嫌気が。。現在ダイエット中です。食事制限、プロテインやサプリの摂取。ウォーキング、サッカー、筋トレと、がんばっています。1ヶ月ちょっとで3kg痩せました。目標あと15kg減。多趣味で何にでも興味を持ちます。ゲーム、写真、動画編集、K-POP、アニメなどなど。
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