けんこう日記

こんまりメソッド

こんまりメソッドって知っていますか。

近藤麻理恵(こんどうまりえ)さんという方が、2010年に出した『人生がときめく片づけの魔法』という本がもとになります。海外でも翻訳されて、世界的大ベストセラーに。

「KONDO」という言葉がアメリカでは「片づける」という意味で使われるようになったという。

大事なのは次の5つのステップだそうです。詳しくは「こんまりメソッド」で検索を。

  • 理想の暮らしを考える
  • モノ別」に片づける
  • 触った瞬間に「ときめき」を感じるかどうかで判断する
  • 正しい順番で片づける
  • 家にある「あらゆるモノの定位置」を決める

私の今年の抱負は「片づけ」です。

片づけの極意は、何を捨てるかではなく、何を残すか、だそうです。

心がときめくモノだけに囲まれた生活を目指します。

この文章を書いた人
桐ケ谷 大淳(きりがや だいじゅん )

大阪府出身。2001年、滋賀医科大学卒業。社団法人地域医療振興協会にて地域志向型研修を受け、へき地の診療所で所長を務める。2012年に子育て環境を考えて、妻の実家のある宮崎県へ異動。地域の病院での在宅医療部門の立ち上げや、大学での教育に携わり、2020年4月から都農町にて勤務。ワーク・ライフ・バランスを良くしていくことが、ここ数年の課題。最近の趣味は、子どもたちとサッカーをしたり公園で遊ぶことです。

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