糖尿病とは

今回からはしばらく糖尿病シリーズで書いていきたいと思います。

すい臓から出るインスリンというホルモンの分泌が減ったり効きが悪かったりして、血液中のブドウ糖（血糖）を体の中でうまく利用できなくなり血糖値の高い状態が続く病気です。

2019年時点（国民・栄養調査）では、20歳以上のうち糖尿病が強く疑われる人(治療中の人を含む)は1196万人、可能性を否定できない人は1055万人いるとされました。

血糖値が高いと血管や神経などが次第に傷み、重い合併症を引き起こします。

合併症の予防のために、食事療法・運動療法を基本として血糖値を良い状態に保ち病気と一生上手に付き合っていくことが大事です。