草むしりで整う

年末は行きつけの温泉に行き一年の垢を落として新年を迎えた、医療ソーシャルワーカーの田渕です。

サウナで私の場合は頑張って８分を２セット。

サウナ好きの方にはそれじゃあ短いでしょって笑われるかもですが、これが私のスタイル！

最近はサウナの良さとして「整う」という言い方を良く見聞きします。

深いリフレッシュ感を示す言葉らしいのですが、サウナの「整う」と似た感じを味わったのが年末の大掃除です。めったにしない家のガラス磨きや自宅周りのコケを落とすと、何とも言えないリフレッシュ感。。。今まで掃除でこんなに整った感じを味わったことは無かった気がするのですが。

ふと思い出すと、入院している年配の患者さんと話をする中で、退院して一番何がしたいですかと聞くと１位は「草むしり」なんです。入院中は自宅の雑草が気になってしょうがない様子。もしかして草むしりは整うのかと納得。

早く退院して草むしりで整えるように退院支援頑張ります。