日々の出来事– tax –

思い立ったが吉日、何かを始めようと思ったら、すぐに実行したほうが良いという話もありますが、なにかを習慣化しようと思ったら、そのための計画をたてることも大切で...

環境が変わるような人生のイベントやちょっとした変化のときに、新しい習慣を身につけやすいです。 就職や入学、移動、昇進、結婚、子どもの誕生などでしょうか。 新し...

何かを止めるよりも、新しいことを始める方が簡単といわれています。 しないことに意識をすると、その行動に意識がいってしまい、無意識的に身につけるというのが難しく...

人間はたくさんの行動をしており、自分なりの流れの中で行われています。 着替え→持ち物確認→玄関に移動→靴を履く→ポストを確認、といった一連の流れを、時には無意識的...

習慣は急に身につかないし、人によって習慣化するまでの時間に差は大きいし、気合があっても半分くらいの人は習慣までならないと思うとちょっと気が楽になるかもしれま...

新しい習慣が身につくまで、どれくらいの時間がかかるでしょうか。 　成人の習慣づくりを調査したイギリスの研究では、参加者にこれから習慣にしたいことを選んでもらい...

健康に関する情報をいろいろ発信していますが、分かっちゃいるけどやめられない生活習慣というのがいろいろあるかと思います。 　毎日ルーチンワークのようにしているこ...

調理に時間がかからない食べ物を、最近はタイパ食品、タイパ飯と言ったりするそうです。 一昔前だと手抜きのイメージだったかもしれませんが、冷凍食品や電子レンジをう...

最近、若者中心に「タイパ」という言葉がよく使われるようになっているそうです。 コスパ、コストパフォーマンスという言葉はおなじみかと思います。 低い費用で高い効...

先に紹介したとおり、シルバー（銀）＝高齢者というイメージになったのはシルバーシートが由来で、海外（英語圏）ではグレイ（灰色）やゴールド（金）が「高齢者の色」...

高齢者向けの手押し車をシルバーカーと言いますが、シルバー〇〇というと高齢者を対象としてイメージがあります。電車の「優先席」は、昭和の頃はシルバーシートと呼ば...

本日9月18日（第3月曜日）は敬老の日、「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」という趣旨で祝日とされています。2002年までは毎年9月15日が敬老の...