熱中症のおこる条件

熱中症を引き起こす条件は、「環境」「からだ」「行動」の３つに分けられます。

人間には気温が上がっても汗をかくなど体温が外へ逃げる仕組みがあり、体温調節が自然にされています。

しかし、この３つの要因に問題があるときに熱中症になりやすいのです。

●環境：気温が高い、湿度が高い、風が弱い、急に暑くなった、日差しが強い、エアコンがなく閉め切った屋内

●からだ：高齢者や乳幼児、糖尿病などの持病、栄養状態が悪い、二日酔いや寝不足など体調不良

●行動：長時間の屋外作業、激しい運動や慣れない運動、水分補給ができない状況 体温調節のバランスが崩れて、どんどん身体に熱が溜まってしまう状態が熱中症です。