けんこう日記

体を洗う順番は?

体の洗い方のついでに。体を先に洗うか、湯船に先につかるか。

効果的に汚れを落とすには、先に湯船につかったほうが良いようです

全身をざざっとシャワーで流して、体が温まるまで湯船につかっていると毛穴が開きます。

それから頭→体→顔の順番で洗うと、全身の汚れをきれいに落とすことができるそうです。

とはいえ、最近の銭湯では「湯船につかる前に体を洗う」が、若者ではマナーの一つになっているようなので、場所も考えて順番を選びましょう。

加齢臭といわれる臭いは後頭部や首、耳の後ろ、胸や背中などの体幹部から発生しやすいらしく、特に丁寧に洗うとよいようです。

この文章を書いた人
桐ケ谷 大淳(きりがや だいじゅん )

大阪府出身。2001年、滋賀医科大学卒業。社団法人地域医療振興協会にて地域志向型研修を受け、へき地の診療所で所長を務める。2012年に子育て環境を考えて、妻の実家のある宮崎県へ異動。地域の病院での在宅医療部門の立ち上げや、大学での教育に携わり、2020年4月から都農町にて勤務。ワーク・ライフ・バランスを良くしていくことが、ここ数年の課題。最近の趣味は、子どもたちとサッカーをしたり公園で遊ぶことです。

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