オスグッド・シュラッター病

うさぎ跳びに関連してですが、オスグッド病というのは聞いたことあるでしょうか。

10～15歳の成長期のときに、激しく跳んだりボールをけるスポーツをし過ぎたりすると、起こりやすい病気です。

脛骨結節という膝蓋骨（膝のお皿）の下にある骨に、太ももの筋肉（大腿四頭筋）の端がくっついていて、激しい運動で引っ張られ、腫れや痛みの原因になります。

成長期に起こる一時的な病気で、成長が終了すると多くは治癒するので、腫れや痛みがある時期はスポーツを控えることが大切です。大腿四頭筋のストレッチングやアイスマッサージなどを行い、痛みが強いときは内服や湿布をするのが対応法です。