生活習慣病は生活習慣だけの問題？

同じように生活をしていても、糖尿病になる人とならない人がいます。

食べ過ぎや運動不足などの生活習慣（環境要因）だけでなく、遺伝的要因（いわゆる体質）が関係しているからです。

血糖値を下げる働きがあるインスリン（すい臓から出るホルモン）の働きがよくない体質を受けつぐと、糖尿病になるリスクも高くなります。

家族（親や兄弟・姉妹）に糖尿病の人がいる場合には、同じ遺伝子や体質を受けついでいる可能性がありますが、かならず糖尿病になるわけではなく生活習慣に気をつけることによって予防することができます。

がん家系、心臓や脳卒中家系など、家族で特定の生活習慣病の人が多いようなら、その病気を引き起こしやすい生活習慣にはより気をつけた方がよいでしょう。