乾燥肌の原因

冬は湿度が下がって乾燥しやすいので、乾燥肌になりがち。

紫外線や空気の乾燥といった外的要因は、乾燥肌を悪化させやすいです。日焼けのダメージで皮膚のバリア機能は低下するので、紫外線の強い時期の日焼け対策は大事です。

空気が乾燥しやすい冬場は、加湿器や濡れタオルを干すなど加湿に気をつけましょう。

ほかに、加齢や栄養不足も原因になります。

年をとると皮脂などの分泌量が減って、皮膚のバリア機能が低下し、乾燥しやすくなります。

バランスの偏った食事も、皮膚の状態が悪化するもとです。