寒さに注意
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寒い日が続きます。1月20日(土)が大寒(だいかん)、そこから2月3日(土)の節分までが「大寒期」といい、一年でいちばん寒さが厳しくなる頃です。
寒い時期の入浴で、短時間で急激な温度変化が起こり、急なダメージが体に起こる「ヒートショック」というのはけんこう日記でもたびたび取り上げました。
皆さん、十分に注意して、温度のバリアフリー(家の中での温度変化をなるべく少なくする)に気をつけましょう。
この文章を書いた人
桐ケ谷 大淳(きりがや だいじゅん )
大阪府出身。2001年、滋賀医科大学卒業。社団法人地域医療振興協会にて地域志向型研修を受け、へき地の診療所で所長を務める。2012年に子育て環境を考えて、妻の実家のある宮崎県へ異動。地域の病院での在宅医療部門の立ち上げや、大学での教育に携わり、2020年4月から都農町にて勤務。ワーク・ライフ・バランスを良くしていくことが、ここ数年の課題。最近の趣味は、子どもたちとサッカーをしたり公園で遊ぶことです。
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