タイパ食品

調理に時間がかからない食べ物を、最近はタイパ食品、タイパ飯と言ったりするそうです。

一昔前だと手抜きのイメージだったかもしれませんが、冷凍食品や電子レンジをうまく使うと手軽で簡単に効率よくおいしい食事を用意できるのだとか。

コンビニでも以前よりも冷凍食品コーナーが充実している気がします。

カップ麺やファーストフードもタイパにはなりますが、健康に気をつけて塩分控えめや野菜多めのバランスとれたタイパ食品をおすすめします。

健康（ヘルス）とパフォーマンスで、「ヘルパ」なんてどうでしょうか。