標準体重
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読み込み中...昨日の日記で、BMIという体格指数と計算方法を紹介しました。
18.5～25.0未満が普通体重ですが、その人の身長でBMI 22となるときの体重を標準体重といいます。
標準体重(kg)＝身長(m)×身長(m)×22という計算式になります。
BMI=22となるとき、高血圧や脂質異常症、糖尿病などの肥満に関係する病気になりにくいとされています。
たとえば、身長170㎝の人なら、1.7×1.7×22≒63.6kgが標準体重ということになります。ただし、標準体重＝その人のベストの体重というわけではなく、体格や体型などの個人差は考慮されていないため、あくまでも参考とされています。
この文章を書いた人
桐ケ谷 大淳（きりがや だいじゅん ）
大阪府出身。2001年、滋賀医科大学卒業。社団法人地域医療振興協会にて地域志向型研修を受け、へき地の診療所で所長を務める。2012年に子育て環境を考えて、妻の実家のある宮崎県へ異動。地域の病院での在宅医療部門の立ち上げや、大学での教育に携わり、2020年4月から都農町にて勤務。ワーク・ライフ・バランスを良くしていくことが、ここ数年の課題。最近の趣味は、子どもたちとサッカーをしたり公園で遊ぶことです。
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