けんこう日記

クリスマス料理といえば・・・

今日の病院食(昼食)は鶏料理。クリスマスケーキもついてきました。

クリスマス料理と言えば、海外では七面鳥、日本だとチキン(鶏肉)でしょうか

病気の予防という観点では、肉類の中では鶏肉がおすすめというデータがいくつか出てきています。

低脂肪でたんぱく質をしっかりとりやすいですね。

この文章を書いた人
桐ケ谷 大淳(きりがや だいじゅん )

大阪府出身。2001年、滋賀医科大学卒業。社団法人地域医療振興協会にて地域志向型研修を受け、へき地の診療所で所長を務める。2012年に子育て環境を考えて、妻の実家のある宮崎県へ異動。地域の病院での在宅医療部門の立ち上げや、大学での教育に携わり、2020年4月から都農町にて勤務。ワーク・ライフ・バランスを良くしていくことが、ここ数年の課題。最近の趣味は、子どもたちとサッカーをしたり公園で遊ぶことです。

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