けんこう日記

「加齢」と「老化」の違い

カレイとヒラメの違いではありません。

加齢=生まれてから、どれだけ時間が経ったかを示すもの

老化=成人になって以降、加齢に伴って身体の機能が衰えていくこと

加齢は平等(1年毎にみんな1歳増える)、老化には個人差があります。

同窓会などで同級生に会っても、老けたように見える人もいれば、若々しく見える人もいるのでは。

特に歳をとるほどに個人差が大きくなるのは、生活習慣や環境の差があります。

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